🧘 7 DÍAS PARA RECUPERAR TU CENTRO La guía emocional para personas que no saben por dónde empezar a calmar su mente.

🧘‍♂️ 7 DÍAS PARA RECUPERAR TU CENTRO

Una guía emocional para personas que se sienten perdidas, agotadas o en guerra con su mente.

---

Si estás leyendo esto, puede que estés viviendo con ansiedad, ruido mental, pensamientos constantes y sensación de que perdiste tu centro.

Esta guía es un espacio de pausa.

Un momento para vos.

Vas a escribir, sentir, respirar.
Vas a reconectar con tu mundo interno. Sin presiones. Sin juicios.

---

✅ ¿Qué incluye?

• 7 frases y reflexiones para bajar el ruido mental
• Ejercicios simples para reconectar con vos
• Mini sesiones de journaling guiado
• Espacio para soltar, perdonar, priorizarte

---

✨ ¿Para quién es esto?

Para vos si:

• Sentís que estás al límite mentalmente
• No sabés qué querés pero sabés que no podés seguir así
• Querés recuperar tu centro pero no sabés por dónde empezar

---

No es un libro.
Es un pequeño refugio emocional de 7 días.

Porque a veces, lo único que necesitamos… es escucharnos un rato.

---

💥 BONUS:

Al final de esta guía, te muestro cómo acceder al sistema completo de 30 días → Mentalidad Anticaos™

Si esto te ayudó… lo que viene puede cambiar tu vida.